eleiko-Certificering-Logo

Workout of the Day

Dagens pass

  • 22 augusti

    Teknik snatch

     

    OlyWod: 10 min for quality

    • 30 snatch

     

    Wod: 10 min armap

    10 T2Bar (1: t2rings)

    10 Ohs (1: front squat)

    10 D-ball over shoulder

     

     

Boka dina pass här

Vi har ett maxantal på 15 personer på alla våra pass förutom FUN SATURDAY där vi tar in 24 personer per pass

sektion3-img