eleiko-Certificering-Logo

Workout of the Day

Dagens pass

  • 25 Mars

    Strength

    Ever 2:30 Min x 4

    5 Benchpress (75-80%)

    8 Barbell row (AHAP)

    WOD

    16 Min AMRAP

    16 Cal Row

    16 Dumbell Push press

    16 Burpeeboxjumpovers

    16 HSPU (HR-Pushups)

Boka dina pass här

Vi har ett maxantal på 15 personer på alla våra pass förutom FUN SATURDAY där vi tar in 24 personer per pass

sektion3-img