Vanliga frågor?

Måste jag vara super vältränad för att börja träna CF?
Svar: Nej, absolut inte. Denna myten vill vi ta död på. Det är här du kan börja om du vill förändra ditt liv. Eller bara hålla igång. Bli starkare för vardagen. Komma igång efter graviditet. Eller om du vill förbättra din kondition,styrka,smidighet,rörlighet.Alla kan vara med.

Hur långa är era pass?
Svar:Dem kommer vara mellan 50 minuter till max 60 minuter.

Varför är Crossfit dyrare än vanliga gym?
Svar:Du får coachning på ett helt annat sätt i en Crossfitbox än på ett gym. Personlig träning i en mindre grupp.På Crossfit Linné kommer vi ta in 12 stycken på våra pass så vi lättare skall kunna hjälpa er på passen.Teknik är oerhört viktigt och vi vill finnas där för er så ni gör rätt och inte skadar er. Du får variation i din träning. Du får göra saker du inte trodde var möjligt. Du utvecklas på ett helt annat sätt fysiskt. Det är helt enkelt värt att lägga lite mer pengar i månaden på din egen hälsa.

madde_cf