SCHEMA & BOKNING

Vi har ett maxantal på 16 personer på alla våra pass förutom TEAM SATURDAY där vi tar in 24 personer per pass. När möjlighet finns kommer det finnas 2 instruktörer på våra pass.

Öppettider/Pass

Nivå 1: De grundläggande övningarna inom Crossfit. Fokus på att få bra träning utan massa tekniskt svåra lyft eller svår gymnastik. Vi jobbar på vägen till de svåra lyften eller den svårare gymnastiken. Alla kan vara med här.

Nivå 2: Grundläggande övningar inom Crossfit. Här går vi in på dem mer tekniska lyften samt svårare gymnastiska moment.

Nivå 3: Kommer i framtiden. Tävlingsgrupp oavsett nivå.

Taggsystem: När du köper en tagg för 200:- skall du läsa igenom ordningsregler som finns i vår reception.

Prova på pass på tisdagar 17.30, torsdagar klockan 19:30 och söndagar 17.00. Om inte tiden passar dig kan du komma på ett vanligt pass. Obs – Maila oss innan. 1 Gratis gång.

schemabg

Måndag

tagg:05:45-22:30

bemannat:10:00-20:30

Våra pass

  • 11:30 - 12:30 Nivå 1-3
  • 16:30 - 17:30 Nivå 1-3
  • 17:30 - 18:30 Nivå 1-3
  • 18:30 - 19:30 Nivå 1-3
  • 19:30 - 20:30 Alla: Gymnastic

Tisdag

tagg:05:45-22:30

bemannat:11:00-20:30

Våra pass

  • 06:45 - 07:30 Nivå 1-3
  • 11:30 - 12:30 Nivå 1-3
  • 16:30 - 17:30 Nivå 1-3
  • 17:30 - 18:30 Nybörjarpass
  • 18:30 - 19:30 Nivå 1-3
  • 19:30 - 20:30 Nivå 1-3

Onsdag

tagg:05:45-22:30

bemannat:10:00-20:30

Våra pass

  • 11:30 - 12:30 Nivå 1-3
  • 16:30 - 17:30 Nivå 1-3
  • 17:30 - 18:30 Nivå 1-3
  • 18:30 - 19:30 Nivå 1-3
  • 19:30 - 20:30 Nivå 1-3

Torsdag

tagg:05:45-22:30

bemannat:11:00-20:30

Våra pass

  • 11:30 - 12:30 Nivå 1-3
  • 16:30 - 17:30 Nivå 1-3
  • 17:30 - 18:30 Nivå 1-3
  • 18:30 - 19:30 Nivå 1-3
  • 19:30 - 20:30 Nybörjarpass

Fredag

tagg:05:45-22:30

bemannat:10:00-20:30

Våra pass

  • 06:45 - 07:30 Nivå 1-3
  • 11:30 - 12:30 Nivå 1-3
  • 15:30 - 16:30 Nivå 1-3
  • 16:30 - 17:30 Nivå 1-3
  • 17:30 - 18:30 Nivå 1-3

Lördag

tagg:07:00-19:00

bemannat:09:00-17:00

FunSaturday

  • 09:00 - 10:30 Teamwod
  • 10:30 - 12:00 Teamwod

Söndag

tagg:07:00-21:00

bemannat:09:30-12:00 & 16:30-18:00

Våra pass

  • 09:30 - 10:30 Nivå 1-3
  • 10:30 - 12:00 Alla: Weightlifting
  • 16:00 - 17:00 Nivå 1-3
  • 17:00 - 18:00 Nybörjarpass
Boka dina pass här

Vi har ett maxantal på 15 personer på alla våra pass förutom FUN SATURDAY där vi tar in 24 personer per pass